El uso de una máquina de remo es una gran manera de quemar calorías de manera efectiva. Además de mejorar tu forma física, también entrenas muchos grupos musculares diferentes al mismo tiempo. Otra ventaja de remar en una máquina de remo es que el riesgo de lesiones es muy pequeño. Por lo tanto, el remo es muy adecuado para perder peso y quemar muchas calorías en poco tiempo.

En la pantalla, normalmente se puede ver exactamente cuántas calorías se queman. El número aumentará más rápido si la resistencia está en un ajuste alto. Nuestra tabla de abajo es sobre el remo alrededor de una máquina de remo con resistencia media.

Si prefieres estar al aire libre en el agua real, comprueba cuánto puedes quemar con el remo tranquilo al aire libre o con el remo fanático al aire libre.