Calorias y deporte

La cantidad de calorías que quema depende de su peso y capacidad física, el deporte o la actividad y el nivel de intensidad. Utilice el siguiente formulario para calcular cuántas calorías ha quemado.

Calorías quemadas (kcal)

0

¿Cuál es su actividad favorita para quemar calorías? Háganos saber si falta alguna actividad en nuestra lista. Por favor déjenos un comentario a continuación.

Deportes - calorías de quemaduras por hora

Deporte 60 Kg 70 Kg 80 Kg 90 Kg
Abdominales 554 kcal 647 kcal 739 kcal 832 kcal
Acuagym 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Aerobics 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Artes Marciales 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Artes marciales 602 kcal 702 kcal 803 kcal 903 kcal
Ashtanga Yoga 317 kcal 370 kcal 422 kcal 475 kcal
Badminton 317 kcal 370 kcal 422 kcal 475 kcal
Bailando 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Ballet 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Balonmano 594 kcal 693 kcal 792 kcal 891 kcal
Basquetbol 507 kcal 591 kcal 676 kcal 760 kcal
Besos 206 kcal 240 kcal 275 kcal 309 kcal
Bicicleta eléctrica 222 kcal 259 kcal 296 kcal 333 kcal
Bikram Yoga 396 kcal 462 kcal 528 kcal 594 kcal
Bodyattack 752 kcal 878 kcal 1003 kcal 1129 kcal
Bodybalance 317 kcal 370 kcal 422 kcal 475 kcal
Bodycombat 610 kcal 711 kcal 813 kcal 915 kcal
Bodypump 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Bodystep 649 kcal 758 kcal 866 kcal 974 kcal
Bodyvive 475 kcal 554 kcal 634 kcal 713 kcal
Bootcamp 800 kcal 933 kcal 1067 kcal 1200 kcal
Boxeo 570 kcal 665 kcal 760 kcal 855 kcal
Boxeo (intensa) 752 kcal 878 kcal 1003 kcal 1129 kcal
Burpees 950 kcal 1109 kcal 1267 kcal 1426 kcal
Caminar 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Caminar 4 km/h 222 kcal 259 kcal 296 kcal 333 kcal
Caminar 5 km/h 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Caminar 6 km/h 285 kcal 333 kcal 380 kcal 428 kcal
Caminata 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Caminata lenta 222 kcal 259 kcal 296 kcal 333 kcal
Caminata montaña 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Caminata rápida 285 kcal 333 kcal 380 kcal 428 kcal
Ciclismo 673 kcal 785 kcal 898 kcal 1010 kcal
Ciclismo - general 507 kcal 591 kcal 676 kcal 760 kcal
Ciclismo 25 km/h 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Ciclismo 28 km/h 673 kcal 785 kcal 898 kcal 1010 kcal
Ciclismo 30 km/h 713 kcal 832 kcal 950 kcal 1069 kcal
Ciclismo 32 km/h 752 kcal 878 kcal 1003 kcal 1129 kcal
Ciclismo 34 km/h 792 kcal 924 kcal 1056 kcal 1188 kcal
Ciclismo de montaña 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Ciclismo en carretera 673 kcal 785 kcal 898 kcal 1010 kcal
Correr 626 kcal 730 kcal 834 kcal 939 kcal
Correr 10 km/h 626 kcal 730 kcal 834 kcal 939 kcal
Correr 11 km/h 697 kcal 813 kcal 929 kcal 1045 kcal
Correr 12 km/h 792 kcal 924 kcal 1056 kcal 1188 kcal
Correr 13 km/h 855 kcal 998 kcal 1140 kcal 1283 kcal
Correr 14 km/h 919 kcal 1072 kcal 1225 kcal 1378 kcal
Correr 8 km/h 523 kcal 610 kcal 697 kcal 784 kcal
Correr 9 km/h 586 kcal 684 kcal 781 kcal 879 kcal
Cortar leña 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Crossfit 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Dormir 63 kcal 74 kcal 84 kcal 95 kcal
Dormir 55 kcal 65 kcal 74 kcal 83 kcal
Entrenamiento en circuitos 570 kcal 665 kcal 760 kcal 855 kcal
Equitacion 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Escalada en roca 697 kcal 813 kcal 929 kcal 1045 kcal
Esgrima 396 kcal 462 kcal 528 kcal 594 kcal
Esquí 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Esquí - Acuático 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Esquí de fondo 467 kcal 545 kcal 623 kcal 701 kcal
Frisbee 190 kcal 222 kcal 253 kcal 285 kcal
Fútbol 554 kcal 647 kcal 739 kcal 832 kcal
Gimnasia deportiva 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Golf 253 kcal 296 kcal 338 kcal 380 kcal
Hatha Yoga 198 kcal 231 kcal 264 kcal 297 kcal
Hiking : Cross-Country 570 kcal 665 kcal 760 kcal 855 kcal
Hockey 594 kcal 693 kcal 792 kcal 891 kcal
Iyengar Yoga 182 kcal 213 kcal 243 kcal 273 kcal
Jumping Jacks 610 kcal 711 kcal 813 kcal 915 kcal
Kayakismo y Rafting 317 kcal 370 kcal 422 kcal 475 kcal
Kickboxing 594 kcal 693 kcal 792 kcal 891 kcal
Levantamiento de pesas 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Limpiar, tareas del hogar 222 kcal 259 kcal 296 kcal 333 kcal
Marcha nórdica 467 kcal 545 kcal 623 kcal 701 kcal
Nadar 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Nadar - Braza / Pecho 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal
Nadar - El Crol 586 kcal 684 kcal 781 kcal 879 kcal
Nadar - Espalda 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Nadar - Mariposa 871 kcal 1016 kcal 1162 kcal 1307 kcal
Pararnos 79 kcal 92 kcal 106 kcal 119 kcal
Patinaje en línea 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Patinaje sobre hielo 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Patinaje sobre ruedas 459 kcal 536 kcal 612 kcal 689 kcal
Pilates 293 kcal 342 kcal 391 kcal 440 kcal
Ping-pong 348 kcal 407 kcal 465 kcal 523 kcal
Power Yoga 333 kcal 388 kcal 444 kcal 499 kcal
Rapel 364 kcal 425 kcal 486 kcal 546 kcal
Remo, competitivo 539 kcal 628 kcal 718 kcal 808 kcal
Remo, general 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Remo, rápido 475 kcal 554 kcal 634 kcal 713 kcal
Roller 475 kcal 554 kcal 634 kcal 713 kcal
Rugby, general 586 kcal 684 kcal 781 kcal 879 kcal
Saltar la cuerda 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Sentarnos 71 kcal 83 kcal 95 kcal 107 kcal
Sex 95 kcal 111 kcal 127 kcal 143 kcal
Snowboard 396 kcal 462 kcal 528 kcal 594 kcal
Sóftbol 317 kcal 370 kcal 422 kcal 475 kcal
Spinning (100W) 554 kcal 647 kcal 739 kcal 832 kcal
Spinning (150W) 705 kcal 822 kcal 940 kcal 1057 kcal
Spinning (200W) 752 kcal 878 kcal 1003 kcal 1129 kcal
Squash 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Squash , competitivo 752 kcal 878 kcal 1003 kcal 1129 kcal
Step 475 kcal 554 kcal 634 kcal 713 kcal
Subir escaleras 610 kcal 711 kcal 813 kcal 915 kcal
Sup 206 kcal 240 kcal 275 kcal 309 kcal
Surf 459 kcal 536 kcal 612 kcal 689 kcal
Tai chi chuan 261 kcal 305 kcal 348 kcal 392 kcal
Tenis 444 kcal 517 kcal 591 kcal 665 kcal
Trabajo de jardinería 285 kcal 333 kcal 380 kcal 428 kcal
Vinyasa Yoga 436 kcal 508 kcal 581 kcal 653 kcal
Voleibol 396 kcal 462 kcal 528 kcal 594 kcal
voleibol (beach voley) 618 kcal 721 kcal 824 kcal 927 kcal
Waterpolo 634 kcal 739 kcal 845 kcal 950 kcal
Windsurf 214 kcal 249 kcal 285 kcal 321 kcal
Yoga 246 kcal 286 kcal 327 kcal 368 kcal
Zumba 459 kcal 536 kcal 612 kcal 689 kcal

Copyright © 2019 / contact : i n f o @ quemarcalorias .es